TECNICO EN SOFROSIS

 

La Sofrosis es un método de autoayuda que logra mejorar el equilibrio psicofísico y promulga la felicidad.

Dicho método está dividido en tres aspectos:

1º.- Aspecto: Este conceptualiza lo teórico-práctico, sobre el adiestramiento de la parte de la mente que pertenece al sistema consciente, que como contenidos les pertenecen los cinco sentidos y la intelección en su conjunto, entre otros, pretendiendo lograr que sea dicho sistema quién posea toda la gobernabilidad del aparato psíquico.

2º.- Aspecto: Se enseña a lograr el Estado Sofrónico, para a través de este, indagar sobre los procesos inconscientes en la búsqueda de experiencias traumáticas que han creado raíces de conflicto y provocan descontrol emocional.

3º.- Aspecto: A través del Estado Sofrónico se enseña a la concepción de las Programaciones Sofrónicas que tienen como fin: contrarrestar, modificar, minorar, en fin, estados afectivos (sentimientos y emociones) indeseables, revirtiéndolos y por ende mejorando la calidad de vida.

Dicho método de autoayuda está constituido en principio: por una apreciación histórica, y el alcance que éste posee. Seguidamente, se incurre en la parte operativa, donde se adiestra mediante diferentes ejercitaciones y técnicas para lograr el Estado Sofrónico. Luego se pasa a la parte orientativa, donde con esta se permuta o cambia el enfoque que se tiene de los síntomas indeseables. Por último, a través del Estado Sofrónico se ejecutan las Programaciones Sofrónicas, que inducen a direccionar lo psíquico hacia aquellas cuestiones que dan al YO beneplácito, satisfacción, realización, felicidad…

Dicho cursado no requiere una orientación docente como es el dictado de clases; en tal sentido, se puede acceder a dicho método de estudio a través de la Modalidad Libre y a distancia.

 

 

PROGRAMA DE ESTUDIO

MODULO 1:
Introducción y focalización del tema.
La Sofrosis a través de la historia.
La Sofrosis en tiempos modernos.
La Sofrosis en el acompañamiento de las dolencias somáticas.
La Sofrosis en el acompañamiento de las dolencias psíquicas.

MODULO 2:
Sistema neuronal: sistema perceptivo, sistema permeable, sistema impermeable.
Sistema Psíquico: Consciente, Pre-consciente, Inconsciente.
Topografía de la conciencia.

MODULO 3:
Técnica psicodinámica para recuperar la tonicidad muscular y aquietar la mente.
Preparación  del estado Sofrónico.
Programación Sofrónica.

MODULO 4:
Memoria, aprendizaje y Sistema Atencional.
Sistema Perceptivo - Lo Conciente - Reeducación mental a través de los 5 sentidos.
Sistema Emisivo - Lo Inconsciente - Reeducación metal sobre los Procesos Inconscientes.
Programación Sofrónica para desterrar rechazos y desencuentros afectivos.

MODULO 5:
La Voluntad.
Estudios científicos sobre la fuerza de voluntad.
Educación de la fuerza de voluntad.
Programación Sofrónica para reeducar la voluntad.

 

MODULO 6:
La Autoestima.
Posiciones Existenciales.
Diferentes tipos de placer.
Programación Sofrónica para reeducar la autoestima.

 

MODULO 7:
El Exito.
Libertad - Valores - Autorrealización.
Programación Sofrónica en el deporte.


MODULO 8:
El Dolor.

Sofrología de autoayuda en las dolencias somáticas.

Técnica respiratoria - Técnicas de Relajación - Programación Sofrónica: dolor y enfermedad - Autosugestión.

 

MODULO 9:
Control Sofrónico sobre sentimientos y emociones.

El Miedo - Control del temor - Proceso Sofrónico para contrarrestar el temor.

La Angustia  - Control de la angustia - Proceso Sofrónico para contrarrestar la angustia.

Depresión - Control de la depresión - Proceso Sofrónico para mejorar el estado depresivo.

MODULO 10:
La Felicidad - Hormonas de la felicidad.

Proceso instructivo y práctico para conquistar la felicidad.

Motivación e ideales.

Programación Sofrónica hacia la felicidad.